Mark Ruffalo teki '500 työntöä päivässä' valmistautuakseen tähän rooliin!

 Mark Ruffalo teki'500 Pushups a Day' to Prepare for This Role!

Mark Ruffalo meni täysillä valmistautuessaan näyttelemään Birdsey-kaksosia HBO:n rajoitetussa sarjassa Tiedän, että tämä on totta !

Uudessa haastattelussa, käsikirjoittaja ja ohjaaja Derek Cianfrance paljasti, että 52-vuotias näyttelijä kävi läpi monia fyysisiä muutoksia näytelläkseen Dominic ja Thomas Birdseyta sarjassa.

Kun pelasin Dominicia, Mark Hänen täytyi tehdä noin '500 punnerrusta päivässä' ja hän noudatti 1000 kaloria päivässä laihduttaakseen 20 kiloa.

'Voisi kai sanoa, että hän oli aina vähän nälkäinen.' Derek jaettu Wrap . 'Hän söi munanvalkuaista aamiaiseksi ja oli vain nälkäinen. Ja hän ei voinut syödä enää kolmeen tuntiin, ja hän saattoi syödä vain granolapatukkaa, jossa oli 120 kaloria tai jotain, koska hän oli tällä tiukalla ruokavaliolla. Se loi tämän Dominickin, joka oli vain ujo ja aggressiivinen.'

Ennen kuin he alkoivat ampua Tiedän, että tämä on totta , Derek ja Mark oli kokous, jossa Derek sanoi Mark ampuisi ensin 17 viikkoa Dominicia – sitten hän lihoisi 30 kiloa näytelläkseen kaksoisveljeään Thomasia, joka kamppailee skitsofrenian muodossa olevan mielenterveyden sairauden kanssa.

”Ensimmäisellä tapaamisellani Markin kanssa kerroin hänelle, että jos aiomme tehdä jotain tällaista, en voisi kuvitella meidän ampuvan aamulla, pitävän lounaan taukoa ja saavan hänet pukemaan peruukin tai väärennetyn vuohenparkin ja pelaamaan toista. puoli,' Derek jaettu. ”Joten kuvasimme 17 viikkoa ja olisin tehnyt Mark tehdä punnerruksia - hän teki luultavasti 500 punnerrusta päivässä. Se oli aina meidän tapamme päästä Mark vyöhykkeelle Dominicina.'

Kaikki jaksot Tiedän, että tämä on totta ovat nyt suoratoistona HBO Go:ssa ja HBO Maxissa.